Desde pequenos que aprendemos que para termos uma boa saúde oral devemos lavar os dentes diariamente. Os hábitos alimentares têm também uma influência importante na nossa saúde oral, como percebemos neste programa. A saga das entrevistas de rua continua: fiquem […]

Descortinamos neste programa o papel das fibras alimentares na alimentação. Não percam também as entrevistas aos estudantes da UP acerca dos seus hábitos alimentares!  

Usadas desde tempos imemoriais pelo Homem, as bebidas alcoólicas fazem parte da festa, mas nem tudo são alegrias. Neste programa, debatemos alguns aspetos do consumo de bebidas alcoólicas e deixamos algumas recomendações.  

Grande parte do nosso corpo é constituído por água, elemento central da Roda dos Alimentos. Neste Ondas discutem-se algumas recomendações para garantir um bom estado de saúde.  

A vitoria do FC Porto na Taça de Portugal é destaque no 4° Árbitro. A antevisão da final da Liga dos Campeões, e o agora tradicional jogador mistério, são outros assuntos do nosso programa. Parceria Engenharia Rádio/JPR    

Acordar estremunhado… o relógio a andar mais rápido… a pressa de chegar às aulas… e a comidinha? O Pequeno-Almoço é uma das refeições mais importantes do dia, mas também a mais negligenciada. Os nossos convidados deixam algumas (boas) razões para […]

Moda? Política? Filosofia? Esoterismo? No primeiro Ondas com a colaboração dos alunos do 1º ano da Licenciatura em Ciências da Nutrição, desmistificamos o conceito de vegetarianismo. Ficam também alguns conselhos preciosos para quem optar por este estilo alimentar.  

Para esta conversa, o convidado foi o Professor Nuno Borges, que esclareceu alguns mitos relativos à alimentação que teimam em povoar o imaginário colectivo, e nos brindou com a sua selecção musical. Mantenham-se ligados.  

Neste programa, fazemos o rescaldo da final da Liga Europa e da última jornada da Liga ZON Sagres. Contamos, também, com uma antevisão da final da Taça de Portugal, que se vai realizar no Domingo. Já o segmento das ligas […]