De variadas cores, sabores, formas e tamanhos, a fruta apresenta-se como um alimento muito rico a nível de minerais, vitaminas e fibra, mas também como um alimento com elevados teores de açúcar. Será então que a fruta engorda? Verdade […]
E na rubrica de hoje “Alimentos de A a Z” falamos do Espinafre, o vegetal que dava força e energia ao Popeye! Sintoniza-te em mais uma emissão do Ondas Nutricionais na TUA e SÓ TUA Engenharia Rádio!
6 em cada 10 portugueses são obesos ou pré-obesos – uma conclusão alarmante do estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto. Mas a obesidade é muito mais do que a acumulação de gordura… Sintoniza-te na Engenharia Rádio, […]
Podemos dizer que à medida que evoluímos, prejudicamos o meio ambiente, o que se traduz num futuro de alimentação e nutrição num mundo com recursos cada vez mais limitados. Mas será que podemos fazer a diferença no nosso dia-a-dia? Claro […]
A época Natalícia chegou e não sabes o que fazer com tantos jantares? Não esperes pelas resoluções do ano novo para ser saudável. Podes começar já este Natal! Ouve esta emissão e fica a saber como podes ter umas festividades […]
Já chegou o 4º Alimentos de A a Z!! Vem descobrir o que temos a dizer sobre o Dióspiro! Sintoniza-te na Engenharia Rádio a TUA rádio!
Não pudeste estar presente nas VI Jornadas da Gastronomia? Não te preocupes: o programa de hoje põe-te a par do que se passou por lá! Ouve a emissão e descobre o que podes fazer para teres uma alimentação que, para […]
Peixe não puxa carroça é uma das muitas expressões portuguesas! Achas que é Verdade ou Mito? Ouve o programa para descobrires se mais alguém tem a mesma opinião do que tu e ouvires o que temos a dizer sobre […]
Hoje o programa é dedicado às mono dietas! Já tinhas ouvido falar? Vem descobrir o que são e quais as consequências que podem trazer para a tua saúde. Sintoniza-te na Engenharia Rádio a TUA rádio!
Castanha, porque não todo o ano? Com o 3º Programa de A a Z destacamos a Castanha. Vem descobrir os seus benefícios e deixa-te levar pelo cheiro, cor e sabor com o Ondas Nutricionais! Convidamos-te ainda a visitar o site […]
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