157º Ondas Nutricionais # Partilha de refeições

 

Costumas tomar o pequeno almoço, almoçar ou jantar acompanhado ou sozinho, a ver televisão ou a olhar para o telemóvel? Partilhar refeições traz benefícios não só em termos sociais e psicológicos, mas também na qualidade dos alimentos e refeições.

Sabe mais neste Ondas Nutricionais! 🙂

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